Na hora de
dormir bem, qualquer ajudinha é bem-vinda, não é?! Melhor ainda se essa ajuda
vier com uma dose de tecnologia, afinal, quem vive sem um celular hoje em dia?!
Pois bem, chegou a hora de atribuí-los mais uma função: a de te ajudar a ter
uma noite tranquila nos braços de Morfeu. Confira as dicas de aplicativos que
têm essa função:
·
Sleep on it: Monitora, dia após dia, os horários em que o
usuário vai para a cama e quantas horas fica nela. Além disso, detecta sintomas
de tosse, cansaço excessivo, falta de ar e até o seu humor. Ao fim do mês, ele
cria gráficos, ajudando a identificar que fatores atrapalham a sua noite e
quanto tempo você precisa de descanso. Em inglês/Grátis para Iphone.
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Sons da Natureza: Esse é para quem gosta de fechar os olhos
e se “teletransportar” para uma praia tranquila com a água batendo na areia.
Esse aplicativo produz sons que acalmam (chuva, cachoeira, ondas...) e pode ser
programado por dez a trinta minutos, tempo suficiente para você pegar no sono.
Grátis para Android.
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Sleep Sheep Canções de Ninar: Perfeito para embalar o sono
dos pequenos, já que traz o som de caixas de músicas e outros toques
tranquilizadores, como a batida do coração ou a água correndo. Mas o melhor
está por vir: possui um gravador de áudio, no qual os pais podem gravar a sua
voz enquanto cantam uma canção para, por exemplo, acalmar os pequeninos.
Genial, não?! Grátis para Android.
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