Vez ou outra, ao acordar, temos a
sensação de que a noite não foi assim tão relaxante e restauradora, não é?!
Parece que passamos a noite em atividade, e isso tem, sim, uma explicação. É
que, enquanto dormimos, o nosso cérebro continua a todo vapor, produzindo
imagens e sensações. Tudo culpa dos sonhos! Hoje, vamos te mostrar três
curiosidades sobre esse fenômeno tão surpreendente que acontece com todos os
seres humanos, noite após noite.
- Aquele ditado que afirma que dormir resolve tudo é a mais pura verdade! Algumas conexões do nosso cérebro podem acabar nos levando a encontrar soluções para algum grande problema. Por isso que, muitas vezes, quando acordamos, algumas respostas parecem ter surgido como em um passo de mágica.
- Os sonhos também estimulam a criatividade e as novas ideias. Experimente canalizar um tema antes de dormir. Ao acordar, ainda deitada, pense sobre o que sonhou. Você perceberá que o seu sonho teve sim relação com o assunto.
- Os
pesadelos podem ter uma função positiva, sabia? Eles nos ajudam a lidar
com situações complexas do nosso cotidiano. Foi constatado que pessoas que
têm mais pesadelos costumam enfrentar os problemas de maneira mais
tranquila e serena.
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