A fonte da juventude está no travesseiro!

“Dormir é perda de tempo”. Se você pensa assim, está dormindo no ponto. As últimas pesquisas revelam que uma boa noite de sono, pasme, prolonga o tempo de vida! Para isso, ele tem que ser de qualidade o suficiente para que você acorde relaxada, disposta e sem sonolência. No entanto, outra surpresa: ele não precisa ser oito horas por dia! O tempo de sono ideal varia de pessoa para pessoa sim. E as pesquisas indicam também (essa é melhor que você leia bem sentada): o sono é mais decisivo no seu tempo de vida do que tabagismo, sedentarismo, pressão arterial e nível de colesterol no sangue. Impressionante, não?! Acontece que, quando reduzimos o tempo de sono, nos tornamos vítimas do envelhecimento precoce, sem contar que uma noite em claro é capaz de causar uma certa “embriaguez”, como se você tivesse bebido uma cerveja. Resumindo: dormir bem é o mesmo que encontrar a fonte da juventude! Portanto, para estar sempre bela, não abra mão do sono. E para dormir sempre confortável, você sabe: não abra mão das roupas de dormir exclusivas da Tentacion!