Nossos pés merecem cuidados especiais para manter a saúde, o bem-estar, bom humor e a boa aparência. Os pés, responsáveis por nosso caminhar, nem sempre recebem a atenção necessária e acabam sendo esquecidos. Aliás, se observarmos bem, há dias que nem prestamos atenção a partir dos joelhos para baixo.
Depois de um dia intenso no trabalho, sobe e desce de escada e uso de salto alto; os pés pedem descanso. Olha só essa receitinha que vai ajudar bastante você a relaxar.
Ingredientes
Bacia/ ou mini-ofurô
Água quente
Óleo essencial de lavanda e alecrim
Sal grosso e Bolinhas de gude
Água quente
Óleo essencial de lavanda e alecrim
Sal grosso e Bolinhas de gude
Modo de Preparo
Em uma bacia, ponha a água quente e coloque as bolinhas de gude, que servirão de estímulos para a sola dos pés.
Use 2 gotas de óleo essencial de lavanda, que tem propriedades relaxantes, e 2 gotas de óleo essencial de alecrim, que além de revigorar, ira desodorizar os pés que ficarão com uma agradável sensação de frescor.
Coloque os pés na água e, em seguida, acrescente o sal grosso, que ativará a circulação.
Enxugue bem os pés e depois promova uma breve massagem para que o relaxamento seja completo.
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